夫ロンは出張で 今夜は帰ってこない。１人分の夕食を作るのが面倒なので
茅ヶ崎駅ビル ラスカ１階の 手作りそうざい の お店 菜の花 で
初めて お弁当を買ってみた。
このお店は となりの 矢島ハム（本社は茅ヶ崎市内） の会社が やっている。
店頭に並んでいる物は 保存料や添加物を使っていない バランス良い
家庭の味のおかず や それらを組み合わせたお弁当など。
きょう食べた 日替わり弁当 は、色々な種類のおかずが
入っていて、栄養のバランスも まあまあ良さそうだし、
味もおいしかった。
日替わり弁当は 私が食べた物の他に、別のおかずが入った違う
種類の物もあったのだが 選べていいと思う。
お弁当には 「御弁当」と書かれた紙が 巻かれていたりして、
６００円という値段の割には ちょっと高級弁当っぽい
雰囲気も味わえた。
菜の花 閉店しました
茅ヶ崎市元町１－１ 茅ヶ崎ラスカ１Ｆ
茅ヶ崎駅南口 雄三通りにある ラーメンサッポロで 醤油ラーメン（７００円）を食べてきた。 
スペースで 店員４人は 多いと思う。内装は 今風ではなく 昔からのラーメン屋って感じ。それもそのはず、店主は２代目で
以前は４０年以上前に開店したサッポロ軒という 茅ヶ崎の人気ラーメン屋だったらしい。（サザンの桑田さんも よく
食べに行っていたらしい）。サッポロ軒時代は混んでいたと聞くし おいしかったのかな
きょうは１２時過ぎの入店で １番お客さんがいる時で６人だった。味は 可もなく不可もなくってところ。
近所なら食べに行ってもいいけれど、遠くから わざわざ食べに行くお店ではないと思う。
ネギだけは 切り方がいいのか おいしかった。となりで食べていた夫ロンの 丼に残ったスープの量で、聞かなくても
ロンの感想も想像がつく。
ラーメン サッポロ
茅ヶ崎市東海岸北２－３－３６
電話 ： ０４６７－８８－７７２４
営業時間 ：１１：００～１５：３０
定休日 ： 月、火、金曜日
きょうは 茅ヶ崎駅南口 雄三通りにある tinta autunnale で
ドルチェ を楽しんできた。
私は このお店の ドルチェは 全て 制覇済みなんだけれど、 しばらく
食べていない ブリオッシュコンジェラートをオーダー。
ドリンクは 最近は いつもアイスティーだったのだが、すっかり秋だし、
きょうはホット ティー。
ドルチェの単品は６００円で、今月いっぱいやっている ティータイムの
ドルチェ＆ドリンクのセットは８５０円。
tinta autunnale（ティンタ アウトゥナーレ）
茅ヶ崎市東海岸北１－１－１
電話：０４６７－８３－３４５１
営業時間：１１：３０～２２：００(L.O)
定休日： 水曜日
http://tinta2007.com/
きょうから １１月中旬にある ＮＡＳパフォーマンスフェスティバル
ＨｉｐＨｏｐ♪ の夜練が始まった。帰宅後の夕食まで おなかがもつ
ように 昼の通常のレッスンと 夜練の 間に ＮＡＳ近くの
茅ヶ崎珈琲倶楽部（茅ヶ崎駅北口から徒歩数分）に
サンドウィッチを食べに行った。
店内の雰囲気は 昔っぽい感じだけれど、ちょっと今風のような気も
オーダーしたのは ＢＬＴサンド （５３０円）と アイスココア（４８０円)。
味は・・・おいしかった。＆ ＮＡＳ友との会話が楽しかった。
写真右下は ＮＡＳ友が 飲んだ カフェオレ(４８０円）。 ※サンドウィッチとドリンクをセットで頼むと１００円引きになる。 
茅ヶ崎珈琲倶楽部
茅ヶ崎市新栄町１３－１
電話 ： ０４６７－５８－２２１２
営業時間 ： ９：００～２１：００
定休日 ： なし
コメント(2)
湘南ロールを買いに 湘南や に行ってきた。場所は 辻堂駅南口から辻堂海岸方面へ徒歩１０分、サーファー通りの辺り。
ショーケースを見て 驚いたことに シュークリームやプリンなど どれもかなり大きい。
特にシュークリームなんて ジャンボ って感じ。 
値段は 以前は１０５０円だったらしいが １２６０円になっていた。でも、この大きさで１２６０円なら 安いよね。 
でも 将来 メタボになるといけないので、冷蔵で３日もつとのことだし 一度に食べ過ぎないように グッと こらえた。
この値段で、このサイズ＆味で 文句を言う人は いないと思う。
湘南や
藤沢市辻堂５－４－１１ 塩瀬マンション１Ｆ
電話 ： ０４６６－３３－０００２
営業時間 ： １０：００～１９：３０
定休日 ： 木曜日
http://shonanya.main.jp/